レシピ

1分でできる簡単バナナシェイクレシピ

投稿日:2018年9月4日 更新日:

フルーツなどは食べ頃を逃すと痛みが進み、捨ててまわなければならない場合が多いと思います。

そんな時、我が家ではスムージーやシェイクを作って楽しんでいます。

今回は、バナナシェイクのレシピをご紹介したいとおもいます。

材料

バナナ・・・1本

ハチミツ・・・大さじ1

牛乳・・・150ml

氷・・・2~3個

作り方

ミキサーにすべて材料を入れて、スイッチON。

氷のガツガツとした音が少なくなれば完全ですが、氷の量を調整すると、さらにシェイク感が増します。

味や濃度はお好みで調整してみてください。

アレンジとして、バニラエッセンスを数的入れても美味しいですよ!

シェイクを作る上で、おすすめのミキサーなのが、ティファールのミキサーで、パワフルなのに小型で収納もし易く、我が家ではいろんな料理にも大活躍してくれています。

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